Power Stretching

POWER STRETCHING

Il corso di Power Stretching, rispetto al semplice corso stretching, ha benefici superiori perchè non serve solo ad allungare i muscoli ma anche a tonificarli.
Gli sercizi di Power Stretching sono molto lenti e si basano su una serie di posizioni.
Una lezione solitamente prevede una fase iniziale più intensa, una di tonificazione e una finale di defaticamento.

A chi è rivolto? Il corso di Power Stretching è dedicato a tutti gli adulti che vogliono migliorare il proprio stile di vita
Cosa ti occorre? Abbigliamento sportivo e scarpe comode
Quando inizi? Adesso! Puoi inserirti in qualsiasi momento dell’anno. La prima lezione di prova è sempre gratuita!